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    疲れると腰に来る

    仕事・介護・通院・所用と、6日連続で外出が続き
    さすがに、少々バテ気味である。
    特に、朝から出かける日は、とにかく時間に追われ
    テンションMAXで動くから、帰宅後の脱力感も半端ない。

    そのせいかどうか、今朝は腰椎の右側がキリキリ痛む。
    疲れるとギックリ腰を起こしやすいので、気をつけよう。
    忙しくても、自分のリフレッシュになる事が
    一つでもあれば、それほど疲れないのだが・・・。
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    プロフィール

    ローリエ

    Author:ローリエ
    =========
    50代、パート勤めの傍ら両親を介護する平凡な主婦。定年退職した夫と大学生の息子が一人。
    ここ数年の体調不良を更年期のせいだと思っていたら・・・。

    病状の記録が主な目的なので、コメント欄を閉じています。
    何とぞ御理解下さい。

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