右足に坐骨神経痛(1)
転倒から丸五日が過ぎ、右下腿の痛みは
かなり治まってきた。だが、入れ替わるように
右側の臀部から足背にかけて、痺れるような鈍痛が!
おそらく、坐骨神経痛と思われる。
坐骨神経痛については、以前ダンナが患った時
あれこれ調べたので、幾らか知っている。
ロキソニン等の消炎鎮痛剤が効かないことも
冷やすより温めた方が良いことも。
右下腿の患部は、直径約8cmの青あざが出来
まだ少し痛むが、徐々に治っていくだろう。
むしろ、坐骨神経痛の方が問題である。
病院で治療しても、治るとは限らないのだから。
とりあえず、今自分に出来ることと言えば
ロキソニンを止め、HSP入浴法を再開すること。
そして、ツボ押しでもマッサージでも体操でも
片っ端からトライすることである。
善は急げで、さっそくネットでツボ探し。
なかなか良さげなサイトを見つけ
ツボ押しやマッサージを、説明通り行ったら
痛みが殆ど消えて、凄い効果に感動した!!
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